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O Vitalize é um festival autogestionado onde as pessoas podem praticar a corresponsabilidade, enquanto conhecem novas alternativas para viver com mais saúde e bem estar a partir de vivências artísticas e terapêuticas, sem o uso de substâncias e acompanhado de uma alimentação 100% frugívora.

O QUE VOCÊ PODE ESPERAR AO PARTICIPAR DESTA EXPERIÊNCIA?

Cada Vitalize tem suas particularidades e para cada pessoa pode ser uma experiência completamente diferente, de acordo com seu estado físico, mental e espiritual atual. Destacamos abaixo algumas das experiências normalmente relatadas pelos nossos participantes!

Despertar da Consciência

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Enxergue novas perspectivas de como levar a vida de uma maneira mais harmonica e saudável.

Cura Física, Mental e Espiritual

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Cure-se de enfermidades físicas, feridas emocionais e espirituais. Alimento é medicina e a forma como você se alimenta diz muito sobre você!

Propósito de Vida

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Enxergue sua vida por um ângulo ampliado e assim encontre mais caminhos possíveis para atingir seu propósito de vida!

Conexão com a Natureza

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Sinta a força de estar rodeado\a pela floresta, com um ar puro e um céu estrelado, longe da iluminação da cidade.

Mudança de Hábitos

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Perceba padrões nocivos e atitudes que não condizem com sua verdadeira essência. Passe a vibrar em uma nova frequência a partir do convívio coletivo com outros participantes.

Novas Amizades

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Como é bom quando encontramos alguém que entenda nossos questionamentos mais profundos, né? Encontre sua família de alma que vibra em sintonia contigo!

OS 4 PILARES DO VITALIZE

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SAÚDE

Uma boa saúde é resultado de um conjunto de fatores, ao passo que, no Vitalize promovemos práticas de saúde integral a partir de boas relações, de uma alimentação frugívora (crua, vegana, frugal e 80/10/10), o não consumo de substâncias que desequilibram o estado natural do nosso corpo, práticas terapêuticas, lúdicas e artísticas, etc. No Vitalize encontramos uma deliciosa alimentação rica em frutas e saladas que acaba proporcionando um poderoso detox.

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ARTE

Além da natureza e dos alimentos, acreditamos que a arte também alimenta. Música, dança, poesia, teatro, artes marciais, etc são práticas que alimentam a nossa alma, expandem nossa consciência e podem tornar a nossa vida mais prazerosa e enriquecedora. Expressar-se através da arte também pode promover a cura, a saúde e a libertação, propiciando novas possibilidades para experienciar o mundo. Vamos encontrar novas formas de nos divertir e de brilhar.

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CONSCIÊNCIA

Ter consciência é cuidar das pessoas, cuidar do meio ambiente e compartilhar as responsabilidades. Cuidar é querer bem, é dar atenção, é estar presente e consciente, é incluir e doar-se. A alimentação frugívora gera impacto ambiental positivo, valoriza a economia e os produtores locais, respeita os animais e é muito mais saudável. A arte pode promover a vida, vida é movimento e movimento é saúde e bem estar! Podemos fazer diferente, pois quando expandimos a nossa criatividade e consciência descobrimos que sempre há alternativas! Vamos transcender os padrões convencionais e encontrar nossas formas de ser feliz respeitando o nosso planeta terra e todos os seres que aqui habitam!

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COLABORAÇÃO

Nós somos o Vitalize! A Luz do Vitalize é fruto da luz de cada pessoa presente. Nós acreditamos que a colaboração é uma das melhores formas práticas de nos empoderar, contribuir e gerar aprendizado mútuo. Então, venha compartilhar os seus talentos, a sua arte e a sua sabedoria conosco. Temos espaço na nossa programação para a oferta de atividades por parte dos\as participantes. Além disso, convidamos todas as pessoas presentes à vivenciarem nossas práticas de preparação do alimento e harmonização dos espaços.

VENHA FAZER UM DETÓX

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ALIMENTAÇÃO

A alimentação no Vitalize é Frugívora, ou seja, segue os preceitos da Dieta Crudívora Vegana 80/10/10 divulgada pelo Dr. Douglas Graham, ou seja:

 

“A dieta crudívora 80/10/10 é composta de alimentos provenientes das plantas em sua forma inteira, frescos, maduros, crus e orgânicos, que não tenham sido sujeitos a nenhum cozimento ou processamento de qualquer forma, com a predominância de frutas (doces, ácidas, semi-ácidas e monofágicas), vegetais tenros (vegetais “que sejam moles, que se podem cortar, partir ou mastigar facilmente” [Wikcionário] como: folhas verdes, algumas verduras e frutas não-doces) e mais uma pequena quantidade de oleaginosas (sementes e frutas gordurosas).” - A Dieta 80/10/10: Um Pequeno Resumo, Shaba Piffer, 2010.

 

Para mais informações sobre a Dieta 80/10/10, recomendamos ler o resumo escrito por Shaba Piffer que está disponível em http://tiny.cc/dieta801010.

 

Estão previstos momentos para Desjejum, Almoço, Jantar e Lanches.

 

Pedimos que as pessoas consumam apenas alimentos que seguem os preceitos de uma alimentação frugívora 80/10/10 durante o Vitalize. Caso alguém queira levar algum alimento, pedimos que este alimento atenda aos preceitos de uma alimentação frugívora 80/10/10. Em caso de dúvidas, entrar em contato com a organização.

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DROGAS, ÁLCOOL, CIGARRO E OUTRAS SUBSTÂNCIAS

O Vitalize é um festival que promove, encoraja e propõe a expansão da consciência por práticas que promovam a saúde integral e o bem estar sem o uso de substâncias estimulantes e/ou recreativas e/ou ritualísticas, lícitas ou ilícitas, deletérias ou edificantes, tanto naturais como álcool, cigarro, café, rapé, mate, maconha, ayahuasca, cogumelos, etc, semi-sintéticas como heroína, cocaína, morfina, etc quanto sintéticas como anfetaminas, LSD, ecstasy, etc.

 

As restrições propostas têm como objetivo manter todos os participantes na mesma sintonia, alinhada pela alimentação frugívora e pelas inúmeras atividades lúdicas e/ou de expansão da consciência propostas pelos\as participantes. Essas restrições também tem por objetivo estimular o autoconhecimento em nosso estado natural, promovendo, também, um profundo processo de desintoxicação.

 

Caso alguém que esteja com a intenção de participar do Vitalize sinta-se muito desafiado\a a vivenciar a proposta sem o uso de alguma substância durante os dias do encontro, então sugerimos que entre em contato com a organização para uma conversa e apoio sobre casos específicos.

 

No mais, desencorajamos o uso de qualquer das substâncias acima citadas durante o Vitalize, ao passo que em caso de uso desavisado a pessoa será convidada a se retirar.

METODOLOGIAS

 

O Vitalize é um evento colaborativo criado, planejado, gestionado e avaliado com ferramentas e princípios do Dragon Dreaming, Permacultura e Open Space.

O Dragon Dreaming é uma metodologia e um sistema de princípios e técnicas que integra autoconhecimento, design regenerativo, gestão ágil, gamificação e inovação organizacional para o design e gestão de projetos colaborativos, criativos, sustentáveis e humanizados. Tem como princípios o desenvolvimento pessoal, a formação de comunidades e o serviço à Terra (corresponsabilidade socioambiental). Mais informações em http://dragondreamingbr.org

“A permacultura é uma cultura que engloba métodos holísticos para planejar, atualizar e manter sistemas de escala humana (jardins, vilas, aldeias e comunidades) ambientalmente sustentáveis, socialmente justos e financeiramente viáveis.” Mais informações em https://permacultureprinciples.com/pt/ e https://pt.wikipedia.org/wiki/Permacultura.

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A metodologia Open Space (Espaço Aberto) transforma encontros em espaços de co-criação de forma livre, construtiva e conectada. Cada participante sugere temas e atividades, criando uma programação colaborativa e espontânea. Guiada pelos princípios como “Quem vier é quem deveria estar”, “A hora certa é agora” e “Vá para onde sentir vontade”, promove liberdade, criatividade e trocas significativas entre as pessoas. Mais informações em https://pt.wikipedia.org/wiki/Espa%C3%A7o_aberto

ECONOMIA SOLIDÁRIA

 

Encorajamos que os\as participantes que tenham energia disponível em forma de recursos financeiros, façam contribuições voluntárias. Os custos relativos à participação no Vitalize são justos.

As contribuições voluntárias servirão para auxiliar pessoas genuinamente interessadas em compartilhar esse momento conosco e que de fato estejam em dificuldades financeiras. Todo pedido de apoio será analisado.

Além de apoiar pessoas para esse Vitalize, os excedentes das contribuições voluntárias também poderão ser utilizados para viabilizar outros eventos semelhantes que promovam a consciência e a regeneração planetária.

VENDA DE PRODUTOS

 

A cada festival e/ou evento Vitalize é atribuído um local específico para a exposição e comercialização de produtos ofertados pelos(as) participantes. Lembramos que o Vitalize tem como pilar a consciência, assim foram estabelecidos critérios desses produtos  para respeito aos animais e a natureza. Os critérios são:

  • Os produtos devem ser artesanais (sabonetes, shampoos, pó dental, absorventes e fraldas de pano, colares, brincos, pulseiras, roupas, repelentes, aromatizadores, etc ) ou produtos ecológicos (escova de dente de bambu, fio dental de carvão, coletor menstrual, copo dobrável, etc ).

  • Os produtos de higiene pessoal e limpeza devem ser livres de insumos nocivos ao planeta.

  • Os produtos devem ser ofertados livres de plástico.

  • Produtos em forma líquida devem poder ser comercializados sem embalagens (participantes podem usar suas próprias embalagens).

  • Os produtos devem ser veganos (sem insumos animais ou de exploração animal envolvida na produção).

  • Serviços não podem ser comercializados durante o Vitalize.

  • Produtos alimentícios não podem ser comercializados durante o Vitalize.

​PARCERIAS

 

Participantes, não participantes, marcas parceiras e estabelecimentos podem oferecer produtos e serviços ao Vitalize para serem sorteados aos participantes com o intuito de divulgação da marca. Para oferecer um produto e/ou serviço, pedimos para indicar no formulário de inscrição ou entrar em contato com a organização do Vitalize.

ANIMAIS

 

Desencorajamos que participantes levem animais, domesticados ou não, para o festival, pois precisamos proteger os animais silvestres presentes no local, respeitar o espaço e os limites dos demais participantes e a harmonização dos espaços coletivos. Caso alguém tenha animais, recomendamos de deixem aos cuidados de pessoas de confiança enquanto estiverem ausentes.

INFORMAÇÕES

 

Para a resolução de qualquer dúvida que não esteja nesta descrição, entrar em contato com a organização do Vitalize via Instagram Direct @vitalizefestival.

​REFERÊNCIAS

 

© 2019/2026 Vitalize Festival

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