DATA
14 a 18 de Fevereiro de 2026
Início: dia 14, Sábado, às 12h
Fim: dia 18, Quarta-Feira, às 12h
LOCAL
Sítio Vale Verde
Santa Maria de Jetibá - ES, Brasil
INCLUSO POR PESSOA
Alimentação completa, hospedagens e todas as vivências
O QUE VOCÊ PODE ESPERAR AO PARTICIPAR DESTA EXPERIÊNCIA?
Cada Vitalize tem suas particularidades e para cada pessoa pode ser uma experiência completamente diferente, de acordo com seu estado físico, mental e espiritual atual. Destacamos abaixo algumas das experiências normalmente relatadas pelos nossos participantes!
Despertar da Consciência
Enxergue novas perspectivas de como levar a vida de uma maneira mais harmonica e saudável.
Cura Física, Mental e Espiritual
Cure-se de enfermidades físicas, feridas emocionais e espirituais. Alimento é medicina e a forma como você se alimenta diz muito sobre você!
Propósito de Vida
Enxergue sua vida por um ângulo ampliado e assim encontre mais caminhos possíveis para atingir seu propósito de vida!
Conexão com a Natureza
Sinta a força de estar rodeado\a pela floresta, com um ar puro e um céu estrelado, longe da iluminação da cidade.
Mudança de Hábitos
Perceba padrões nocivos e atitudes que não condizem com sua verdadeira essência. Passe a vibrar em uma nova frequência a partir do convívio coletivo com outros participantes.
Novas Amizades
Como é bom quando encontramos alguém que entenda nossos questionamentos mais profundos, né? Encontre sua família de alma que vibra em sintonia contigo!
OS 4 PILARES DO VITALIZE
SAÚDE
Uma boa saúde é resultado de um conjunto de fatores, ao passo que, no Vitalize promovemos práticas de saúde integral a partir de boas relações, de uma alimentação frugívora (crua, vegana, frugal e 80/10/10), o não consumo de substâncias que desequilibram o estado natural do nosso corpo, práticas terapêuticas, lúdicas e artísticas, etc. No Vitalize encontramos uma deliciosa alimentação rica em frutas e saladas que acaba proporcionando um poderoso detox.
ARTE
Além da natureza e dos alimentos, acreditamos que a arte também alimenta. Música, dança, poesia, teatro, artes marciais, etc são práticas que alimentam a nossa alma, expandem nossa consciência e podem tornar a nossa vida mais prazerosa e enriquecedora. Expressar-se através da arte também pode promover a cura, a saúde e a libertação, propiciando novas possibilidades para experienciar o mundo. Vamos encontrar novas formas de nos divertir e de brilhar.
CONSCIÊNCIA
Ter consciência é cuidar das pessoas, cuidar do meio ambiente e compartilhar as responsabilidades. Cuidar é querer bem, é dar atenção, é estar presente e consciente, é incluir e doar-se. A alimentação frugívora gera impacto ambiental positivo, valoriza a economia e os produtores locais, respeita os animais e é muito mais saudável. A arte pode promover a vida, vida é movimento e movimento é saúde e bem estar! Podemos fazer diferente, pois quando expandimos a nossa criatividade e consciência descobrimos que sempre há alternativas! Vamos transcender os padrões convencionais e encontrar nossas formas de ser feliz respeitando o nosso planeta terra e todos os seres que aqui habitam!
COLABORAÇÃO
Nós somos o Vitalize! A Luz do Vitalize é fruto da luz de cada pessoa presente. Nós acreditamos que a colaboração é uma das melhores formas práticas de nos empoderar, contribuir e gerar aprendizado mútuo. Então, venha compartilhar os seus talentos, a sua arte e a sua sabedoria conosco. Temos espaço na nossa programação para a oferta de atividades por parte dos\as participantes. Além disso, convidamos todas as pessoas presentes à vivenciarem nossas práticas de preparação do alimento e harmonização dos espaços.
VENHA FAZER UM DETÓX
ALIMENTAÇÃO
A alimentação no Vitalize é Frugívora, ou seja, segue os preceitos da Dieta Crudívora Vegana 80/10/10 divulgada pelo Dr. Douglas Graham, ou seja:
“A dieta crudívora 80/10/10 é composta de alimentos provenientes das plantas em sua forma inteira, frescos, maduros, crus e orgânicos, que não tenham sido sujeitos a nenhum cozimento ou processamento de qualquer forma, com a predominância de frutas (doces, ácidas, semi-ácidas e monofágicas), vegetais tenros (vegetais “que sejam moles, que se podem cortar, partir ou mastigar facilmente” [Wikcionário] como: folhas verdes, algumas verduras e frutas não-doces) e mais uma pequena quantidade de oleaginosas (sementes e frutas gordurosas).” - A Dieta 80/10/10: Um Pequeno Resumo, Shaba Piffer, 2010.
Para mais informações sobre a Dieta 80/10/10, recomendamos ler o resumo escrito por Shaba Piffer que está disponível em http://tiny.cc/dieta801010.
Estão previstos momentos para Desjejum, Almoço, Jantar e Lanches.
Pedimos que as pessoas consumam apenas alimentos que seguem os preceitos de uma alimentação frugívora 80/10/10 durante o Vitalize. Caso alguém queira levar algum alimento, pedimos que este alimento atenda aos preceitos de uma alimentação frugívora 80/10/10. Em caso de dúvidas, entrar em contato com a organização.
DROGAS, ÁLCOOL, CIGARRO E OUTRAS SUBSTÂNCIAS
O Vitalize é um festival que promove, encoraja e propõe a expansão da consciência por práticas que promovam a saúde integral e o bem estar sem o uso de substâncias estimulantes e/ou recreativas e/ou ritualísticas, lícitas ou ilícitas, deletérias ou edificantes, tanto naturais como álcool, cigarro, café, rapé, mate, maconha, ayahuasca, cogumelos, etc, semi-sintéticas como heroína, cocaína, morfina, etc quanto sintéticas como anfetaminas, LSD, ecstasy, etc.
As restrições propostas têm como objetivo manter todos os participantes na mesma sintonia, alinhada pela alimentação frugívora e pelas inúmeras atividades lúdicas e/ou de expansão da consciência propostas pelos\as participantes. Essas restrições também tem por objetivo estimular o autoconhecimento em nosso estado natural, promovendo, também, um profundo processo de desintoxicação.
Caso alguém que esteja com a intenção de participar do Vitalize sinta-se muito desafiado\a a vivenciar a proposta sem o uso de alguma substância durante os dias do encontro, então sugerimos que entre em contato com a organização para uma conversa e apoio sobre casos específicos.
No mais, desencorajamos o uso de qualquer das substâncias acima citadas durante o Vitalize, ao passo que em caso de uso desavisado a pessoa será convidada a se retirar.
EDIÇÕES ANTERIORES
Cada edição do Vitalize é um encontro vivo e transformador, onde pessoas se reúnem para celebrar a vida com presença, cuidado e autenticidade. As imagens das edições anteriores revelam conexões reais, alegria compartilhada, vivências profundas e um forte senso de comunidade.
1ª Edição - Vitalize Carnaval 2019
Chácara São Jorge, Guarulhos - SP
2ª Edição - Vitalize Primavera 2019
Sítio Terra Luz, Jarinu - SP
3ª Edição - Vitalize Carnaval 2020
Vila das Borboletas, Piedade - SP
4ª Edição - Vitalize Carnaval 2022
Instituto Ibietê, Marechal Floriano - ES
5ª Edição - Vitalize Primavera 2022
Sítio Renascer, Maraú - BA
6ª Edição - Vitalize Carnaval 2023
Sítio Ypuca, Aldeia Velha - RJ
7ª Edição - Vitalize Carnaval 2024
Sítio Semente, Embu-Guaçu - SP
8ª Edição - Vitalize Carnaval 2025
Ecovila Terra Una, Liberdade - MG
LOCAL DA 9ª EDIÇÃO
VITALIZE CARNAVAL 2026
Localizado a apenas 4 km do centro de Santa Maria de Jetibá, no Espírito Santo, o Sítio Vale Verde é um dos mais importantes símbolos da cultura e do turismo pomerano da região.
O espaço é referência em tradições locais e recebe celebrações festivas, casamentos pomeranos, oficinas culturais, missões técnicas e atividades de agroturismo.
Integrante da rota turística Terras Pomeranas, o sítio acolhe anualmente centenas de visitantes, pesquisadores e aprendizes em busca de história, natureza e saberes ancestrais.
Além disso, o Sítio Vale Verde é pioneiro e referência em agricultura orgânica e familiar no estado, reforçando seu papel essencial na cultura e na sustentabilidade local.
COMO CHEGAR
Após confirmar sua inscrição, você receberá instruções detalhadas sobre como chegar ao Sítio Vale Verde.
-
De carro:
-
De Vitória, ±90km, aproximadamente 2 horas.
-
De Belo Horizonte, ±495km, aproximadamente 8 horas.
-
Do Rio de Janeiro, ±550km, aproximadamente 9 horas.
-
De São Paulo, ±970km, aproximadamente 14 horas.
-
De Salvador, ±1170km, aproximadamente 18 horas.
-
-
De ônibus:
-
De Belo Horizonte, Rio de Janeiro, São Paulo ou Salvador, siga para Vitória.
-
De Vitória, na rodoviária pegue um ônibus para Santa Maria de Jetibá.
-
-
De avião:
-
O aeroporto mais próximo é o de Vitória (VIX).
-
De Vitória, siga de carro ou de ônibus.
-
Caso tenha dúvidas, entre em contato com a organização para orientações adicionais.
TURISMO NA REGIÃO
Santa Maria de Jetibá é um destino encantador no Espírito Santo, conhecido como a cidade mais pomerana do Brasil, onde a rica herança cultural europeia ainda pulsa forte. Passear pelo Museu da Imigração Pomerana e pelo Monumento ao Imigrante Pomerano é mergulhar na história dos colonizadores que chegaram à região no século XIX, conhecer objetos, tradições e a arquitetura típica que dá um charme único à cidade. A influência pomerana também se reflete na gastronomia local, com receitas tradicionais e cafés coloniais que encantam visitantes.
Museu da Imigração Pomerana
Para os amantes da natureza e da aventura, a região reserva paisagens impressionantes. A Pedra do Garrafão, com seus mais de 1.400 metros de altitude, oferece trilhas desafiadoras e vistas panorâmicas deslumbrantes da Serra e da mata exuberante — perfeita para quem gosta de contato direto com a natureza. Já a Barragem do Rio Bonito se destaca como um cenário tranquilo e bonito, ideal para passeios ao ar livre, bem como diversas cachoeiras e áreas de mata nativa que circundam o município.
Pedra do Garrafão
Além de história e natureza, Santa Maria de Jetibá convida os visitantes a vivenciar experiências rurais autênticas e o ecoturismo no Caminho Pomerano — um roteiro que atravessa sítios, fazendas e propriedades locais, onde é possível provar produtos artesanais, frutas da estação e se conectar com o modo de vida do interior capixaba. Essa imersão nas tradições, aliada às belezas naturais e ao clima acolhedor da comunidade, faz de Santa Maria de Jetibá um destino imperdível para quem busca cultura, beleza e tranquilidade.
Barragem do Rio Bonito
INVESTIMENTO
Há 4 (quatro) modalidades de hospedagem disponíveis:
-
Suíte
-
Quarto
-
Alojamento
-
Camping
Cada pacote inclui hospedagem, alimentação completa e participação nas atividades nos 5 (cinco) dias do evento. Existe a possibilidade de participar em dias avulsos, de 1 a 4 dias, apenas na modalidade de Camping.
Convidamos a todas e todos a se inscreverem o quanto antes para que possamos nos organizar e preparar o Vitalize da melhor forma possível. Quando as inscrições são feitas de forma antecipada isso ajuda muito na organização de uma forma geral.
A confirmação da inscrição será realizada após a confirmação do pagamento via depósito bancário, PIX ou cartão de crédito (Eventbrite). Entre em contato com a organização caso necessite realizar o pagamento de outra forma.
Quem estiver enfrentando dificuldades financeiras para participar do evento, recomendamos que entre em contato com a organização. Assim, será possível conversar e buscar alternativas de apoio em casos específicos. Ao mesmo tempo, é importante compreender que o evento envolve custos reais que precisam ser cobertos para sua realização de forma saudável e sustentável.
A hospedagem em suíte conta com uma cama de casal e um banheiro exclusivo. Algumas suítes também incluem uma cama de solteiro, permitindo acomodar confortavelmente 2 ou 3 pessoas. Cada inscrição corresponde a uma vaga individual na suíte. Essa modalidade é ideal para casais, amigas/os e familiares que desejam compartilhar o mesmo espaço com conforto e privacidade. A roupa de cama (fronha, lençol e cobertor) é fornecida pelo local. Apenas pedimos que cada pessoa traga sua própria toalha de casa.
A hospedagem em quarto oferece duas camas de solteiro, e há também uma opção com cama de casal. Em ambos os casos, o espaço acomoda confortavelmente duas pessoas. Cada inscrição corresponde a uma vaga individual. Os quartos utilizam um banheiro coletivo situado fora da acomodação. A roupa de cama (fronha, lençol e cobertor) é fornecida pelo local; pedimos apenas que cada pessoa traga sua própria toalha de casa.
A hospedagem em alojamento está localizada no mezanino, na parte superior do salão de eventos. Nessa modalidade, cada pessoa deve trazer seu próprio colchonete e roupa de cama completa. O espaço é coletivo e compartilhado com outras pessoas, e cada inscrição corresponde a uma vaga individual. Os banheiros são coletivos e ficam no térreo do salão de eventos. Pedimos também que cada pessoa traga sua própria toalha de casa.
A hospedagem em camping oferece uma ampla área ao ar livre, equipada com banheiros e duchas coletivas. Cada participante deve trazer seu próprio equipamento de camping, incluindo barraca, colchonete (ou isolante térmico) e saco de dormir. Recomendamos reforçar a barraca com lonas em caso de chuva e trazer calçados à prova d’água. Na modalidade camping, também é possível participar do evento com diárias avulsas, variando de um a quatro dias. Cada diária corresponde a uma pernoite ou a um dia completo de participação.
PARTICIPAÇÃO DE CRIANÇAS
-
Crianças de até 12 anos têm hospedagem gratuita na modalidade camping.
-
Crianças de até 7 anos têm hospedagem gratuita em quartos ou alojamentos, desde que durmam no mesmo colchão que as pessoas responsáveis pelas crianças.
-
Crianças de 8 a 12 anos pagam 50% do valor da hospedagem em quartos ou alojamentos, também desde que durmam no mesmo colchão que as pessoas responsáveis pelas crianças.
-
Convidamos as pessoas responsáveis pelas crianças a contribuir, de forma voluntária e com o valor que considerarem justo, para apoiar a compra de alimentos destinados às crianças de até 12 anos.
PROGRAMAÇÃO
ABERTURA: Primeiro Dia, Sábado, das 13:00 às 14:00 (pedimos que as pessoas cheguem antes das 11:00).
ENCERRAMENTO: Último Dia, Quarta-Feira, das 10:00 às 12:00.
ROTINA DIÁRIA SUGERIDA
06:00-08:00 Atividades (opcional)
08:00-09:00 Desjejum
09:00-12:00 Atividades
12:00-14:00 Almoço
14:00-17:00 Atividades
17:00-18:00 Jantar
18:00-19:00 Meditação e Partilha
19:00-20:00 Live Vitalize
20:00-22:00 Atividades (opcional)
As Atividades serão Espaços Abertos (Open Space) autogestionados: os\as participantes serão convidados\as a compartilhar os seus talentos, a sua arte e a sua sabedoria e, assim, co-criar a programação do Vitalize.
Na véspera do Vitalize a equipe organizadora poderá divulgar uma programação especial que ocorrerá em algum momento específico da programação geral.
O Vitalize é um encontro imersivo. Pedimos que os participantes permaneçam no local do evento para melhor aproveitamento das atividades e aprofundamento das relações humanas.
O QUE LEVAR
1.Itens para quem for ficar em Camping
-
Barraca.
-
Colchonete ou isolante.
-
Saco de dormir ou roupa de cama e cobertor.
-
Lona extra para cobrir a barraca em caso de chuva forte.
-
Lanterna.
-
Cordas para fixar a lona, a barraca, etc.
2.Itens para quem for ficar em Alojamento
-
Colchonete ou isolante.
-
Saco de dormir ou roupa de cama e cobertor.
-
Lanterna.
3. Itens para quem for ficar em Quarto ou Suíte
-
Lanterna.
-
Outros itens necessários ou desejados.
(lembrar que é necessário levar toalha de banho pessoal)
4. Itens de higiene pessoal
-
Pasta de dente ou pó dental que não agrida o meio ambiente.
-
Escova de dente.
-
Sabonete, shampoo, etc que sejam naturais e que não agridam o meio ambiente. É sugerido experimentar praticar o WO (Water Only), ou seja, limpeza do corpo e cabelo exclusivamente com água e fricção.
-
Fio dental (recomendamos marcas que sejam biodegradáveis).
-
Toalha de banho.
-
Pequena toalha para secar as partes íntimas (todos os banheiros contarão com um ducha higiênica para higienização pessoal como uma alternativa ao uso do papel higiênico, pois não haverá papél higiênico disponível nos banheiros do Vitalize).
-
Para as mulheres, caso seu ciclo esteja próximo, traga seus itens necessários (de preferência ecológicos ou reutilizáveis).
5. Itens para alimentação
-
Seu próprio copo.
-
Seus próprios talheres (garfo, colher, faca, hashi, etc).
-
Sua própria faca ou canivete pessoal para descascar e ingerir as frutas.
-
Seu próprio prato, bacia ou cuia.
6. Itens para maior conforto
-
Repelente de mosquitos naturais (exemplo: óleo Neem, óleo citronela, álcool com cravo da índia, etc).
-
Biquíni, maiô, sunga, etc para piscina natural, rio, cachoeira e banho de sol.
-
Chinelo.
-
Roupas leves (regatas, shorts, saias, vestidos, etc).
-
Calça e casaco para as noites (pois pode esfriar).
-
Capa de chuva ou guarda-chuva (em caso de chuva).
-
Galocha (em caso de chuva).
-
Botas e calça grossa (caso queira caminhar na mata).
7. Outros itens sugeridos
-
Instrumentos musicais.
-
Elementos artísticos como malabares, bambolê, pó de mica, urucum, etc.
-
Jogos lúdicos.
-
Itens esportivos como bola, peteca, raquetes de frescobol, etc.
-
Objetos para troca e doação.
-
Um guardanapo de pano ou toalhinha de mão ou toalha de rosto (na alimentação frugívora podemos nos lambuzar).
-
Ideias e propostas para serem oferecidas como atividades na programação aberta.
-
Amor e disposição para vivenciar algo novo.
METODOLOGIAS
O Vitalize é um evento colaborativo criado, planejado, gestionado e avaliado com ferramentas e princípios do Dragon Dreaming, Permacultura e Open Space.
O Dragon Dreaming é uma metodologia e um sistema de princípios e técnicas que integra autoconhecimento, design regenerativo, gestão ágil, gamificação e inovação organizacional para o design e gestão de projetos colaborativos, criativos, sustentáveis e humanizados. Tem como princípios o desenvolvimento pessoal, a formação de comunidades e o serviço à Terra (corresponsabilidade socioambiental). Mais informações em http://dragondreamingbr.org
“A permacultura é uma cultura que engloba métodos holísticos para planejar, atualizar e manter sistemas de escala humana (jardins, vilas, aldeias e comunidades) ambientalmente sustentáveis, socialmente justos e financeiramente viáveis.” Mais informações em https://permacultureprinciples.com/pt/ e https://pt.wikipedia.org/wiki/Permacultura.
A metodologia Open Space (Espaço Aberto) transforma encontros em espaços de co-criação de forma livre, construtiva e conectada. Cada participante sugere temas e atividades, criando uma programação colaborativa e espontânea. Guiada pelos princípios como “Quem vier é quem deveria estar”, “A hora certa é agora” e “Vá para onde sentir vontade”, promove liberdade, criatividade e trocas significativas entre as pessoas. Mais informações em https://pt.wikipedia.org/wiki/Espa%C3%A7o_aberto
ECONOMIA SOLIDÁRIA
Encorajamos que os\as participantes que tenham energia disponível em forma de recursos financeiros, façam contribuições voluntárias. Os custos relativos à participação no Vitalize são justos.
As contribuições voluntárias servirão para auxiliar pessoas genuinamente interessadas em compartilhar esse momento conosco e que de fato estejam em dificuldades financeiras. Todo pedido de apoio será analisado.
Além de apoiar pessoas para esse Vitalize, os excedentes das contribuições voluntárias também poderão ser utilizados para viabilizar outros eventos semelhantes que promovam a consciência e a regeneração planetária.
VENDA DE PRODUTOS
A cada festival e/ou evento Vitalize é atribuído um local específico para a exposição e comercialização de produtos ofertados pelos(as) participantes. Lembramos que o Vitalize tem como pilar a consciência, assim foram estabelecidos critérios desses produtos para respeito aos animais e a natureza. Os critérios são:
-
Os produtos devem ser artesanais (sabonetes, shampoos, pó dental, absorventes e fraldas de pano, colares, brincos, pulseiras, roupas, repelentes, aromatizadores, etc ) ou produtos ecológicos (escova de dente de bambu, fio dental de carvão, coletor menstrual, copo dobrável, etc ).
-
Os produtos de higiene pessoal e limpeza devem ser livres de insumos nocivos ao planeta.
-
Os produtos devem ser ofertados livres de plástico.
-
Produtos em forma líquida devem poder ser comercializados sem embalagens (participantes podem usar suas próprias embalagens).
-
Os produtos devem ser veganos (sem insumos animais ou de exploração animal envolvida na produção).
-
Serviços não podem ser comercializados durante o Vitalize.
-
Produtos alimentícios não podem ser comercializados durante o Vitalize.
PARCERIAS
Participantes, não participantes, marcas parceiras e estabelecimentos podem oferecer produtos e serviços ao Vitalize para serem sorteados aos participantes com o intuito de divulgação da marca. Para oferecer um produto e/ou serviço, pedimos para indicar no formulário de inscrição ou entrar em contato com a organização do Vitalize.
ANIMAIS
Desencorajamos que participantes levem animais, domesticados ou não, para o festival, pois precisamos proteger os animais silvestres presentes no local, respeitar o espaço e os limites dos demais participantes e a harmonização dos espaços coletivos. Caso alguém tenha animais, recomendamos de deixem aos cuidados de pessoas de confiança enquanto estiverem ausentes.
INSCRIÇÕES
Recomendamos a leitura de todas as informações contidas nesta página antes de realizar sua inscrição.
Informe seus dados abaixo e clique em "INICIAR INSCRIÇÃO" para que você seja encaminhado\a para o formulário de inscrição. É fundamental o preenchimento e envio do formulário de inscrição para que a equipe de organização possa preparar o Vitalize da melhor forma possível.
INFORMAÇÕES
Para a resolução de qualquer dúvida que não esteja nesta descrição, entrar em contato com a organização do Vitalize via Instagram Direct @vitalizefestival.
ORGANIZAÇÃO
Coordenação
-
Shaba Piffer @shabapiffer
Parceiro e Anfitrião
-
Sítio Vale Verde @sitio.valeverde
REFERÊNCIAS
-
[ARTIGO] A Dieta 80/10/10: Um Pequeno Resumo
http://tiny.cc/dieta801010
-
[WIKIPEDIA] Frugalidade
http://pt.wikipedia.org/wiki/Frugalidade
-
[WIKIPEDIA] Crudiveganismo
http://es.wikipedia.org/wiki/Crudiveganismo
-
[GRUPO FACEBOOK] Crudivorismo Vegano
https://goo.gl/ZRakGv
-
[GRUPO FACEBOOK] Frugivorismo - Uma solução simbiótica
https://www.facebook.com/groups/frugivoro/
-
[SITE] Dragon Dreaming
http://dragondreamingbr.org
-
[SITE] Permacultura
https://pt.wikipedia.org/wiki/Permacultura
-
[CANAL YOUTUBE] Eduardo Corassa
https://www.youtube.com/user/SaudeFrugal
-
[INSTAGRAM] Perfis que promovem o Frugivorismo
@frugikids @elilamego @mamifrugi @semanafrugi @saudefrugal @raw.veg.vida @vegaannaa @picnicfrugi @crudinic